Ikona - Česky
Chcete jinou jazykovou mutaci?
Slovensky
Slovensky
V košíku nemáte žádné zboží.

Supertrenér

Jídelníčky pro Váš zdravý způsob života

Jak to funguje?

1.
Objednej jídelníček
Vyber si jídelníček, přesně podle tvých představ a objednej
Prohlédněte si jídelníčky
2.
Průběžně kontrolujeme formu
Pravidelně budeme kontrolovat Vaší formu
3.
Konzultace s trenérem
S naším trenérem můžete konzultovat Vaše potřeby
S jídelníčkem od nás se budete cítit skvěle
Robert Humpál

Jídelníčky přesně pro Vaše tělo pro Vás sestavuje trenér a výživový poradce - Robert Humpál

Jídelníčky na míru

  • Jídelníček pro dny s tréninkem a bez tréninku

    Jídelníček na míru pro dny, kdy trénujete i pro dny, kdy trénink nestíháte...
  • Průběžnou kontrolu a možnost konzultací se svým trenérem po dobu 3 měsíců

    Pravidelně budeme kontrolovat Váš progress. Přes naše komunikační centrum budete moci konzultovat s Vaším poradcem po dobu 3 měsíců

Dietní jídelníček

Jídelníček je pro každého klienta sestaven individuálně na míru tak, aby zabezpečil zdravé hubnutí a zachování svalové hmoty. Vychází z hodnot mírného kalorického deficitu, který se postupně upravuje dle výsledků a požadavků klienta. Obsahuje různé varianty jednoduchých jídel na přípravu, včetně gramáže potravin, množství kalorií a makroživin, spolu s odkazy na suplementaci.
1 790

Objemový jídelníček

Jídelníček je pro každého klienta sestaven individuálně na míru tak, aby zabezpečil nabírání svalové hmoty bez zbytečného nárůstu tělesného tuku. Vychází z hodnot mírného kalorického nadbytku, který se postupně upravuje dle výsledků a požadavků klienta. Obsahuje různé varianty jednoduchých jídel na přípravu, včetně gramáže potravin, množství kalorií a makroživin, spolu s odkazy na suplementaci.
1 790

Zdravý životní styl

Chcete se pouze cítit fit, jíst zdravě a vyváženě, nedržet dietu ani cíleně nabírat svaly? Pokud ano, tento jídelníček je přesně pro vás. Je založený na zdravých potravinách a vyvážených makroživinách pro udržení vaší současné váhy. Obsahuje různé varianty jednoduchých jídel na přípravu, včetně gramáže potravin, množství kalorií a makroživin, spolu s odkazy na suplementaci.
1 790

Trénink - redukční dieta

Trénink je pro každého klienta sestaven individuálně na míru tak, aby splňoval účel v redukční dietě a pohybové možnosti klienta. Obsahuje jak komplexní základní cviky, tak kombinaci cviků izolovaných. Tréninkový plán je možné nastavit do fitnesscentra, ale také přizpůsobit pro cvičení v domácích podmínkách apod. Záleží na vašich možnostech a přání.
990

Trénink - silovka

Trénink je pro každého klienta sestaven individuálně na míru tak, aby splňoval účel zvýšení především vaší síly v tréninku. Hlavní součástí tréninku jsou základní komplexní cviky, které nejlépe slouží k silovému rozvoji. Tréninkový plán je možné nastavit do fitnesscentra, ale také přizpůsobit pro cvičení v domácích podmínkách apod. Záleží na vašich možnostech a přání.
990

Trénink - fullbody (celé tělo)

Trénink je pro každého klienta sestaven individuálně na míru tak, aby splňoval daný účel, ať už v redukční dietě nebo nabírání svalové hmoty. Jedná se o trénink celého těla v jedné tréninkové jednotce. Tréninkový plán je možné nastavit do fitnesscentra, ale také přizpůsobit pro cvičení v domácích podmínkách apod. Záleží na vašich možnostech a přání.
990

Trénink - objemová příprava

Trénink je pro každého klienta sestaven individuálně na míru tak, aby splňoval účel v nabírání svalové hmoty. Obsahuje jak komplexní základní cviky, tak kombinaci cviků izolovaných. Tréninkový plán je možné nastavit do fitnesscentra, ale také přizpůsobit pro cvičení v domácích podmínkách apod. Záleží na vašich možnostech a přání.
990

Se správným jídelníčkem to dokážete také

Správná výživa je pro každý typ těla individuální. Nelze vycházet z jednoho jídelníčku a měnit jen hodnoty, podle cíle a tělesných proporcí.

Žádné hladovění, jojo efekt nebo nepřirozená dlouhodobě neudržitielná strava.

Naučíme Vás jíst zdravě, budete se cítit skvěle a skvěle budete působit i na své okolí.

A to vše protože:

S jídelníčkem od nás se budete cítit skvěle

Robert Humpál